神経の種類 が多すぎて参っちゃう
中枢神経（ちゅうすいしんけい）
- 脳、脊髄（せきずい）
末梢神経（まっしょうしんけい）
- 体性神経（たいせいしんけい）
- 感覚神経（かんかくしんけい）
- 運動神経（うんどうしんけい）
- 自律神経（じりつしんけい）
- 交感神経（こうかんしんけい） …起きている時
- 副交感神経（ふくこうかんしんけい） …眠っている時
血液の種類
- 赤血球
- 白血球 →戦う、減らない
- 血小板 →固める
- 血漿（けっしょう） →ただの水 ※血液の50％を占める
血圧 年取ると高くなって当たり前
120 / 70 mmHg
- 120 →収縮期血圧 →加齢でさらに高くなる
- 70 →拡張期血圧 →加齢でさらに低くなる
- 正常値 120/80mmHg 未満
- 高血圧値 140/90mmHg どちらかだけでも高血圧
静脈弁
下肢ポンプ作用（レッグパンピング） 血液が戻っていく
酸素飽和度 SpO2
- パルスオキシメーター 95～100％が正常
- 最近は採血で測ったSaO2と、SpO2を合わせてみて判断していることが多い
誤嚥（ごえん）
- 口蓋垂（こうがいすい） …のどちんこ
- 喉頭蓋（こうとうがい） …食道を軌道を分ける、食道は後ろ、起動は手前にある
- 嚥下（えんげ）を確認する ごっくん
- 飲み込むスピードはゆっくり
- ひと口は小さく
腎臓 2つあり「１つ失っても70％の能力」がある
腎臓は無菌に保たれている 菌が入ると病気
| 尿の流れ | 腎臓 |
| ↓ | 尿管（にょうかん） |
| ↓ | 膀胱（ぼうこう）男性500ml 女性350ml |
| ↓ | 尿道（にょうどう）男性16～20cm 女性4cm |
| ↓ | 尿道口（にょうどうぐち） |
前立腺肥大 男性50代 5人に1人の確立で起きやすい（20％）私ですね 悪化すると閉尿へ
敗血症 …血液に細菌が入っている
膀胱炎 …非尿時痛（イタタタ）熱が出ない、早めにお薬を
5感 どんな感じに変化するのか
| 視覚 | ・近くが見えない 老眼 ・明暗順応が遅くなる ・視野角が狭くなる ・ゆがむ |
| 聴覚 | ・小さい音が聞こえない ※iPadを利用が増えている |
| 嗅覚 | |
| 味覚 | ・塩味が↓弱まる ※塩が増え過ぎないように、ダシを利用したい ※5～6gを1日の目安にしたい ※日本人の平均は9～11g 摂取している |
| 触覚 | ・落屑 皮膚からポロポロ ※クリーム ※水分補給 ※褥瘡（じょくそう） |
視床下部 体温を調節している
記憶とは …記銘、保持、想起
- 短期記憶 （即時記憶、近時記憶）
- 長期記憶 （海馬で保存の判断）→忘却
三大生活習慣病
がん統計2022
- 死亡者 37万8000人
- （死亡原因で多い）男性 肺がん 女性 大腸がん
- がん罹患者 100万人
- （罹患者で多い）男性 前立腺がん 女性 乳がん
虚血性心疾患 冠動脈
- 狭心症 →痛みが数分～15分 ※ニトログリセリンが効く
- 心筋梗塞 →激痛が続く ※ニトログリセリンが効かない、女性はなりにくい
不整脈
- 結代（けったい） １拍飛ぶ
- 心室細動 脈が速く震えているよう →AEDが有効 ※止まった心臓はAEDは効かない
脳梗塞
- 脳出血
- 脳梗塞、血栓
- クモ膜下出血 ※大脳から出血、次の層が「クモ膜」
- 毛髪 ｜頭皮 ｜頭蓋骨 ｜硬膜 ｜クモ膜 ｜（クモ膜下）軟膜 ｜大脳
パーキンソン病
- 難病指定 ドーパミンの減少（達成感、うれしい）
- 転倒注意
- 適度に運動
- 喜ばせてあげる
- 話をゆっくり聞く
- おすすめ食材 乳製品、アボカド、大豆、かつおぶし
糖尿病 Ⅱ型
※遺伝性糖尿病はⅠ型、太っていない事も多い
空腹的血糖 126mg/dl 以上
↓
HbA1C ヘモグロビン エーワンシー
- 5.8以上 （※65以下で合併症が起きにくい）壊死など
- ここ1～2カ月の血糖の平均（※1回の検査で平均までわかる）
食事改善、運動、薬（インスリン注射）
【感染症】スタンダード・プリコーション
- 汗以外の体から出てくる湿っているもの
- 体の湿っている部分（粘膜、傷口）
細菌は 1/1000ミリ
ウイルスは1/1000000ミリ