初任者研修の5日目、「こころとからだ」
私も、ワクワクして始めた初任研研修ですが、当初の勉強意欲も落ち着いてきました。新しい知識を得るのは私にとって「楽しい嬉しい」感じがします。でも、実際の介護現場で働くのは「嬉しい楽しい」になるのか、とても不安だけど。楽しく介護をされている方も沢山いらっしゃる気がする。少なくとも私の周りでは…。

アセスメント →傾聴 →観察

老化すると　記銘、保持、想起　のどれが難しくなりますか

• 記銘、保持、想起　全てが難しくなります

記憶のメカニズム

• 感覚記憶、短期記憶、長期記憶

デイサービスに行きたくなるには？

• コグニサイズ
  ①あたま　②あご　③こし　④イェイ
• デイサービス
• カラオカ
• ガーデンレク
• おやつレク
• 社交ダンス 発表
• お風呂　箱根の湯ですよ♪

からだ

• 上肢（じょうし）
  • 上腕（じょうわん）！上腕アザがあった＿とか
  • 前腕（ぜんわん）
• 下肢（かし）
  • 大腿　大腿骨
  • 下肢
• 手掌（しゅしょう）　・手背（しゅはい）
• 体幹（たいかん）　・足底（そくてい）
• 鼠径部（そけいぶ）　！おむつの時に鼠径部に赤みがあるよ
• 腋窩（えきか） わきの下
  「腋窩で体温測ってね」※漢字も言い方も難しすぎるだろう

骨

破骨と造骨が繰り返されている（３年くらいサイクル）

骨の働き

• 支持
• 保護
• 運動
• 造血
• 貯蔵

カルシウムとビタミンＤを摂取して

• 日光、たまご、きのこ

折れやすい骨の部位

• 上腕骨

• 橈骨

• 大腿骨　折れやすい
• 鎖骨

褥瘡できやすい

• 大転子
• 腸骨
• 仙骨　お尻の少し上

ボディメカニクス

ボディメカは大事だよ

1. 支持基底 面積を広く、重心を低く
2. 利用者に重心を近づける
3. 利用者のからだを小さくまとめる
4. 大きな筋群を使う
5. 手前に引く　※押すのではなく
6. 体をねじらない
7. 水平移動
8. てこの原理　※座位を前すわりにする

トルクアクション、トルクの原理

３角形

交感神経と副交感神経

• 目
• 耳　耳垢栓塞（じこうせんそく）
• 臭　プルート効果 ※においで思い出す
• 味　五味 ※甘味、苦味、酸味、塩味、旨味

副甲状腺（ふくこうじょうせん）	首の付け根、カルシウムが濃くなる
バイタル	・体温　時間を揃えて、健側（健康な半身側）で測る、逆は患側 ・脈拍　30秒で✕2倍 ・呼吸 ・血圧　施設で測ると白衣性区血圧もある ・意識レベル

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住まい

安全、プライバシー、安らぎ

昔からある表現がわかりますか

• あがりかまち　玄関の一段上がったところ
• 玄関のたたき　玄関の床
• えもんがけ
• ご不浄、せっちん、かわや、ダブルシー　トイレ
• はながみ　ちりがみ　ティッシュペーパー

ユニバーサルデザインとバリアフリー

①誰もが公平	・自動ドア ・ノンステップバス
②自由度が高い	・てすりが２段 ・スマホ
③簡単	・シャンプーボトル
④わかりやすい	・ピストグラム ・お金
⑤安全	・レンジ ・ポット、マグネット充電 ・カン飲料のプルダブ落ちない
⑥少ない力で使える	・スイッチの大きなボタン
⑦広さと空間	・広い改札 ・エレベーター

住宅改修　補助

①手すり、段差、滑り止め など

②福祉用具　介護ベッド、車いす、ポータブルトイレ、シャワーチェア、食器

• 9割補助　20万円まで支給あり
• 事前申請　ケアマネに相談
• 償還払い　後払い
• 工賃は対象外

ホームヘルパー

掃除、洗濯、買い物、調理、布団干し　※本人が必ず居ないと行えない

• 衣服の管理
• 洗濯
• 買い物　なっとう、パン　ヘルパーさんがポイント貰っちゃダメだよ
• 家計管理　悪質商法